Fast gleichzeitig mit der Umstellung von Sommer- auf Winterzeit ändern die Trainingszeiten:
ab 19. Oktober: Mittwochstrainings 14.00 - 16.00
ab 21. Oktober: Hallentraining in der Mehrzweckhalle 18.15 - 20.00; Da die Halle öfters für Anlässe blockiert ist, bitte immer Joggingausrüstung mitnehmen.
ab 22. Oktober: Samstagstraining 10.00 - 12.00
ab 22. Oktober: Samstagstraining Gruppe Parcours 10.00 - 11.30
ab 23. Oktober: Sonntagnachmittag 13.00 - 15.00 Hobby
Treffpunkt für die "Aussen-Trainings" auf dem Parkplatz der Turnhalle ( S-Kurve)
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Am Sonntag fand in Giebenach der letzte der vier Läufe des Argovia Geax Fischer Cup statt. Resultate Giebenach. Mit hervorragenden Resultaten haben unsere RCG'ler die Saison abgeschlossen. Wir gratulieren allen und wünschen jetzt eine gute Erholungszeit.
- Gesamtwertung Argovia Geax Fischer Cup
- Rennbericht Zeitungen
- Rennbericht Joel Roth
- Rennbericht Sarina Marti
- Rennbericht Wernli-Brothers
- Bilder von unserem "Hoffotographen" Beat Hediger

Vier erste Plätze für RC Gränichen am Argovia-Cup in Langendorf

Manuel Fasnacht, Manuel Zobrist, Aline Seitz und Sarina Marti durften sich jeweils auf dem obersten Podestplatz in ihrer Kategorie feiern lassen. Manuel Fasnacht musste für seinen Sieg kämpfen. Er wechselte sich mit seiner Konkurrenz jeweils an der Spitze ab und musste immer wieder angreifen, um den Spitzenplatz zurückzugewinnen. In der letzten Runde konnte er geschickt die Leaderposition zurückgewinnen und diese bis ins Ziel sichern. Aline Seitz, bis jetzt in diesem Cup ungeschlagen, konnte einen beeindruckenden Abstand von über anderthalb Minuten auf die Zweitplatzierte herausfahren. Weiter haben es Tobias Neuhaus und Joel Roth mit je einem dritten Platz auf das Podest geschafft. Herzliche Gratulation! Pressebericht
- Rennbericht Joel Roth
- Bilder von Beat Hediger
- Rennbericht Sarina Marti

Matthias Stirnemann 4. Rang U23 und Florian Vogel 6. Rang Elite waren die Glanzleistungen unserer RCG'ler an der WM. Herzliche Gratulation.
Die anderen Teilnehmenden (Esther Rang 34, Michelle Rang 21 und Kathrin aufgegeben, hatten weniger Rennglück. Einfach nicht vergessen: es war eine Weltmeisterschaft und manchmal geht es einfach nicht. Kopf hoch, ihr seit für uns alle Top-Athletinnen.

Samstag 10. September 10.00 Uhr PP MZH Gränichen: Eingeladen sind alle Fahrer mit Eltern vom RC-Gränichen die im Jahr 2011 an einem Rennen des Racer Bikes Cup oder an einem Rennen des Argoviacup teilnahmen.

Anmeldung bis 5. September bei Edi Roth Tel. 062 723 87 79 notwendig.

Ausschreibung/Einladung

Kathrin und Matthias Stirnemann haben Beide Spitzenresultate am Weltcup-Rennen in Kanada erzielt. Bei den U23 Damen erreichte Kathrin den 2. Rang hinter der Französin Pauline. Ganzer Bericht.

- Rangliste U23 Frauen

Bericht RIDE: Matthias Stirnemann erreicht im U23-Weltcup-Rennen der Herren im kanadischen Mont Sainte Anne Rang drei. Stirnemann muss sich in feuchter Hitze nur dem Italiener Gerhard Kerschbaumer und dem Franzosen Fabien Canal geschlagen geben und schafft beim vierten Weltcup-Rennen der Saison zum ersten Mal den Sprung  aufs Podest.

Canal schlägt zu Beginn das höchste Tempo an, Kerschbaumer folgt, während Stirnemann sich Ende der ersten von fünf Runden an die dritte Position setzt und dort den Polen Marek Konwa ablöst. Mit einem Abstand von 30 bis 45 Sekunden fährt Stirnemann den Spitzenduo hinterher, kommt in der zweiten Runde noch einmal etwas näher, muss dann aber erkennen, dass er an diesem Tag gegen Kerschbaumer und Canal keine Chance hat. «Ich konnte den Beiden nicht folgen, aber ich bin zufrieden. Ich habe einen guten Rhythmus gefunden», erklärt Stirnemann im Ziel. Mit Benjamin Buchi liegt der zweite Schweizer im Rennen auf Platz 13. Kerschbaumer zieht in der dritten Runde alleine davon und sichert sich seinen zweiten Sieg im U23-Weltcup.
- Rangliste U23 Herren

Bei schwierigen Bedingungen meisterte unsere Jugend die kräftezehrende Strecke sehr gut. Der fünfte Lauf der nationalen Mountainbike Rennserie wurde in Engelberg ausgetragen. Die Athleten verfolgten bereits die ganze Woche die Wetterprognosen für den Samstag. Nach vielen Rennen bei trockenen und heissen Bedingungen war in Engelberg – leider schon fast traditionsgemäss – nasses kaltes Wetter angesagt. Die Strecke verlief in der Ebene auf einfachen Wegen, führte nach einem Aufstieg in eine Waldpartie. Diese beinhaltete nicht sehr anspruchsvolle Pfade. Eine hölzerne Brücke verwandelte sich im Regen in eine glitschige Rampe, die ein sehr dosiertes Bremsen erforderte. Die nachfolgende Abfahrt auf der Wiese wurde nach mehreren Runden zur Rutschpartie. Wer die richtige Linie sturzfrei im aufgewühlten Abhang runterrutschte, hatte später die Nase vorne. Die Strecke führte über einen kräftezehrenden Weg im aufgeweichten Rasen zurück ins Zielgelände.
Die Medaillenbilanz fiel mit drei zweiten Plätzen sehr gut aus für den RC Gränichen. Sabrina Sägesser (U17) konnte ihr bestes Saisonresultat erkämpfen und war somit sehr zufrieden. Manuel Zobrist (U15) bestätigte seine vielen Podestplätze in dieser Saison und zeigt damit eine beeindruckende Konstanz. Aline Seitz (U15) ärgerte sich über einen Fahrfehler in der ersten Runde, wo sie von mehreren Fahrerinnen überholt wurde und kämpfte sich zurück auf den zweiten Platz. Gratulation.

Zeitungsbericht: Die Elitesiegerin Esther Süss besichtigt mit der Jugend des RC Gränichen die Rennstrecke und gibt wertvolle Tipps.
Im Rahmen des nationalen Velo-Festivals „Bike Days Solothurn“ wurde wiederum ein Racer Bikes Cup durchgeführt. Die nationale Mountainbike Rennserie versprach viel Spannung auch für die Jungen. Die Siegerin der Kategorie Frauen vom Vortag und Mitglied des RC Gränichen, Esther Süss, hat sich spontan bereit erklärt, mit der Jugend der Kategorie U13 und U15 die Strecke zu besichtigen. Sie konnte wertvolle Tipps zur Linienwahl und zum taktischen Verhalten geben: „Bei diesem Wurzelstock müsst ihr mit einer Handbreite Abstand vorbei und hoch in die nächste Linkskurve hineinfahren“, erklärte sie detailliert den interessierten Rennfahrern und liess die jungen von der grossen Erfahrung profitieren. Die Jugend packte die Gelegenheit im folgenden Rennen, setze die Ratschläge um und konnte Konkurrenten in Schlüsselstellen überholen. Die Athleten des RC Gränichen sind besonders stark in fahrtechnisch anspruchsvollem Gelände. Gewisse Athleten kritisierten deshalb die langen Asphaltabschnitte durch die Quartiere von Solothurn. Ein Trainer hatte die Antwort parat: „Ein guter Biker kommt mit jeder Strecke gut zurecht.“ Viele Fahrer haben dies auch umgesetzt und konnten ihre guten Resultate der Vorrennen bestätigen oder verbessern: Manuel Fasnacht (U17) und Aline Seitz (U15), Rang 1, Sarina Marti (U13) stand erstmals dieses Jahr auf dem Podest (3. Rang), Tobias Neuhaus (U15), Rang 10, Stephan Hediger (U15) Rang 12, Fabian Strittmatter (U17) und Manuel Schneeberger (U13) verbesserten sich beide auf den 12. Rang. Herzliche Gratulation zu den Resultaten.

Am Samstag, 30. April 2011 wird um +/- 16.30 Uhr das erste Mal der Spot "Aargau Top Sport" auf dem Schweizer Sportfernsehen ausgestrahlt. Der Racer Bikes Cup Gränichen ist da mit dabei. Aargau Top Sport ist eine neue Vereinigung der grössten Events im Aargau. Weiteres folgt. Spot zum Anschauen (leider noch mit Werbeaufdruck)

Die Jugend des RC Gränichen trainierte Mountainbike Fahrtechnik und absolvierte anspruchsvolle Tagestouren im Tessin.
Das Trainingslager des RC Gränichen ist sicher ein Höhepunkt im Jahresprogramm der jungen Mountainbiker. Für Jugendliche von 10 bis 16 Jahren organisiert der RC Gränichen jedes Jahr eine Trainingswoche im Tessin. Unter der Leitung von Dieter Kull und seinem Trainerteam, wovon 7 ausgebildete J&S Leiter Radsport sind, trainierten 27 Knaben und Mädchen. Viel Zeit wurde der Verbesserung und Festigung der Fahrtechnik auf dem Mountainbike eingeräumt. In verschiedenen Stärkeklassen wurde individuell auf den Stand der Teilnehmer Rücksicht genommen und je nach Altersklasse mit vielen spielerischen Elementen trainiert. Die gute Fahrtechnik hilft nicht nur bei schwierigen Hindernissen im Gelände, sie hilft auch Stürze und Verletzungen zu vermeiden. Gleichzeitig wird auch die Sicherheit auf dem Fahrrad im Strassenverkehr verbessert. Bei wunderbarem sonnigem Wetter absolvierten die 5 Trainingsgruppen auch Tagestouren. Die Routen wurden auf die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer abgestimmt und haben jedem Teilnehmer auch eindrückliche Naturerlebnisse beschert.